早泄应该怎么预防

对于不同原因引起的早泄,治疗方法也不同。因此,建议有早泄症状的男性朋友应及时到正规医院检查,让医生告诉你早泄的原因,然后制定相应的措施为你进行针对性治疗,以便尽快告别早泄,再次享受“性幸福”生活。

如何预防早泄:

1、及时治疗各种可能预防早泄的疾病,避免早泄的发生。

2、远离烟酒,远离辛辣刺激性食物,多吃补阳益气的食物,增强体质,防止早泄。

3、避免过度精神紧张和偶尔早泄。你的伴侣应该体贴、温柔,以帮助减轻心理压力。

4、养成良好的生活习惯,多锻炼身体,如拳击太、散步、气功等。男性朋友可以适当参加,有利于身心健康和心理调节。

5、在房事之前,你应该为女人做足够的前戏,让她更兴奋。这样,女性的性需求更容易满足。

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